Es evidente que este cálculo no nos aporta un resultado exacto de cuál es nuestro estado nutricional, pero sí que nos dará una aproximación de cómo se encuentra nuestro cuerpo. E cálculo del IMC suele ser recomendable para personas que llevan una vida sedentaria, y que por tanto no tienen demasiada masa muscular, así que se considera que es un buen punto de partida para todas aquellas personas que empiecen a hacer deporte y quieran ver reflejado en datos cómo evoluciona su estado físico y nutricional.
Y ahí va la pregunta más importante en cuánto al IMC, ¿de qué les sirve a los deportistas? En el caso de la gente que practica deporte de forma cotidiana, los datos obtenidos se verán afectados por el peso de la masa muscular, y aumentará su relación peso/altura. En este caso, el IMC sigue siendo un indicador válido, pero no puede interpretarse en solitario, sino que debe ir acompañado de otras pruebas, análisis y evaluaciones, por lo que debe dejarse estos cálculos en manos de un especialista ya que si tratamos de hacerlo por nuestra cuenta obtendremos unos resultados totalmente alterados.
Así que ya sabes, brave, es bueno tener todos los datos, pero siempre es mejor dejar tu salud y bienestar físico en manos de un especialista.